PODCAST

EL SUELO PÉLVICO,

ESE GRAN DESCONOCIDO

 

Con Elia Fernández

¡Hola mujeres!

En el reciente episodio del podcast “Mañana empiezo”, de mi querida amiga Elía Fernandez, tuve el placer de charlar sobre “el suelo pélvico,ese gran desconocido”.

Descripción del capítulo:

En nuestra lista de buenos propósitos suelen convivir grandes clásicos como beber agua, dormir suficiente o perder peso con otros más atípicos como meditar, tomar infusiones o hacer abdominales en ayunas.

Lo que no es habitual es que nos preocupemos por prestar atención al suelo pélvico, una parte del cuerpo muchas veces olvidada y de la que dependen algunas de las funciones básicas de nuestro cuerpo, especialmente en el caso de las mujeres. En compañía de la fisioterapeuta Sandra Gómez, (@fisioespecialis) aprendemos qué es exactamente, para qué sirve y cómo podemos cuidarlo.

¡Pulsa en el icono de abajo y sumérgete en nuestra inspiradora conversación!

No te desvelo mucho más de este podcast, para que lo puedas escuchar tranquilamente ¡espero que te guste!

1 Comentario

  1. Luz

    Quiero aprender mas del tema.

    Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

SEGURO QUE TAMBIÉN TE INTERESA…

Esas “COSAS DE MUJERES”

Esas “COSAS DE MUJERES”

ESAS "COSAS DE MUJERES"¿Cuánto sabes sobre tu propio cuerpo? ¿Te has tomado el tiempo para explorarlo y conocerlo? Porque, créeme, de lo que quiero hablarte hoy es algo que, lamentablemente, sigue siendo un misterio para muchas mujeres. Esas "cosas de mujeres". En mi...

leer más
VULVA: Cuidados y mitos

VULVA: Cuidados y mitos

VULVA: CUIDADOS Y MITOSHoy hablamos de vulvas: De sus cuidados y de los mitos que la rodean. Porque, aunque es algo tan nuestro, estoy segura que muchas no sabemos ni la mitad de todo lo relacionado con la vulva. Hay tanta desinformación, vergüenza y tabú sobre...

leer más
Podcast Lo que esconde nuestra vagina

Podcast Lo que esconde nuestra vagina

PODCASTLO QUE ESCONDE LA VAGINA: VOZ, EMOCIONES Y AUTORIDAD Con Paloma Alma¡Hola mujeres! En el reciente episodio del podcast "Con un Par de Ovarios", tuve el placer de charlar con mi querida amiga Paloma Alma sobre "lo que esconde nuestra vagina: voz, emociones..."....

leer más

Horario

De lunes a viernes

de 8:00 a 21:00

Teléfono

667 03 01 23

Dirección

C/ de Lope de Rueda

N.º 17, 1º C - Madrid

Barrio Salamanca - Retiro

Abrir chat
1
WhatsApp Fisio Especialistas
Hola 👋🏼
¿en qué podemos ayudarte? 💜