Unidad de Menopausia
en Madrid
Una nueva etapa, un equipo a tu lado y
soluciones reales para que la vivas plena.
La Unidad de Menopausia reúne, en un mismo equipo, ginecología, fisioterapia de suelo pélvico y sexología para acompañarte en todo el climaterio: antes, durante y después de la menopausia. Sofocos, sequedad, pérdidas de orina, dolor en las relaciones o cambios en tu piel y tu descanso; en lugar de ir de consulta en consulta, aquí encuentras a profesionales que trabajan juntos, se coordinan y diseñan contigo un plan a tu medida. En el Barrio de Salamanca, Madrid.
En Fisio-Especialistas sabemos que estos síntomas no son cosa de la edad ni algo que tengas que soportar en silencio.
Esta unidad nace para ofrecerte lo que muchas veces ha faltado: escucha, validación y tratamientos personalizados, desde un enfoque interdisciplinar que une cuerpo, salud y sexualidad.
¿Te reconoces en algo de esto?
Te entendemos, y podemos ayudarte.
Si alguna de estas frases te suena familiar, estás en el lugar correcto:
Me duele y me molesta en las relaciones, aunque use lubricante.
Noto mi cuerpo distinto y me dicen que a mi edad es lo normal.
Tengo sofocos, duermo peor y noto que estoy más irritable.
Siento escozor o ganas de orinar a todas horas, y los cultivos salen negativos.
He dejado de disfrutar del sexo y no sé si esto tiene solución.
En la Unidad de Menopausia acompañamos a mujeres que conviven con:
Sequedad, escozor y picor en la zona íntima (síndrome genitourinario)
Dolor en las relaciones sexuales (dispareunia, coitalgia, sensación de estrechez)
Sofocos y sudoración nocturna que alteran tu descanso
Pérdidas de orina, urgencia y ganas frecuentes de ir al baño
Molestias urinarias de repetición aunque el cultivo salga negativo
Cambios en la piel y la mucosa de la zona íntima
Que sea frecuente no significa que tengas que resignarte. Casi todo esto tiene abordaje, y aquí lo tienes reunido en un mismo equipo.
¿Cómo te ayudamos?
Nuestro enfoque es integral, humano y basado en la evidencia. Somos un equipo de verdad y puedes empezar por donde tú lo necesites; tu plan puede incluir:
Valoración y tratamiento médico con nuestro ginecólogo: hormonal o local, fórmulas magistrales y suplementación
Fisioterapia de suelo pélvico: mejora el dolor, las pérdidas, el escozor, el picor y la sequedad
Acompañamiento sexológico con Sandra: el deseo y las molestias en las relaciones
Tecnología: Indiba (radiofrecuencia), estimulación magnética funcional (FMS) y ondas de choque focales
Valoración con ecografía y ejercicio terapéutico o trabajo de fuerza
Puedes venir directamente a fisioterapia si no necesitas pasar por ginecología, o empezar con la valoración médica. En cualquier caso trabajamos coordinados, en el mismo sitio, y compartimos tu caso.
Algunos motivos por los que las mujeres acuden a nuestra Unidad:
Sofocos y sudoración nocturna
“Me despierto empapada, con calor de repente y no puedo descansar”
Sequedad y dolor en las relaciones
“Uso lubricante, pero sigue molestándome, y he perdido las ganas”
Molestias urinarias de repetición
“Siempre parece que tengo infección, pero los cultivos salen negativos”
Sensación de peso o bulto (prolapso)
“Noto un peso o algo que baja, sobre todo al final del día”
Síndrome genitourinario de la menopausia
“Desde que estoy en la menopausia noto sequedad, ardor y dolor en las relaciones”
Cambios en la piel y la mucosa íntima
“La zona está más fina, irritada y sensible que antes”
Cambios en el deseo y la sexualidad
“He perdido el deseo y me cuesta reconocerme en las relaciones”
Dolor pélvico o pesadez persistente
“Siento molestias o pesadez que arrastro y nadie me sabe explicar”
Sensación de peso o bulto (prolapso)
“Siento una presión interna como si algo pesara o se fuera a salir, sobre todo al final del día”
Dolor pélvico o pesadez persistente
“Siento molestias o pesadez que arrastro y nadie me sabe explicar”
Un equipo que trabaja junto, en el mismo sitio
Nuestra unidad está coordinada por profesionales con una sólida trayectoria clínica, investigadora y docente en salud femenina:
Dr. José Ángel Espinosa Barrajón
Ginecólogo especializado en salud de la mujer. Coordinador médico de la Unidad.
Sandra Gómez Sánchez
Fisioterapeuta experta en salud femenina y sexóloga sanitaria. Coordinadora de la Unidad.
Y el equipo de Fisio-Especialistas
Fisioterapeutas con formación específica y experiencia en salud de la mujer y suelo pélvico.
Esta etapa también se vive bien. Y tú, acompañada.
La menopausia no es una cuenta atrás: es una etapa larga que mereces vivir con bienestar, y con placer, que también es salud.
Aquí no hay juicios: solo un equipo que te escucha, te cree y te acompaña para recuperar tu comodidad, tu energía y tu vida íntima.
Da el paso.
Nosotras nos encargamos del resto.
Puede que te estés preguntando…
EN BLANCO
¿Es normal tener pérdidas de orina en la menopausia?
Es frecuente, que no es lo mismo. En esta etapa el tejido y la musculatura llegan más justos, y eso favorece las pérdidas. Es multifactorial, pero tiene abordaje: resignarse no debería ser el plan.
¿La sequedad vaginal influye en el dolor durante las relaciones?
Sí. Con la bajada de estrógenos la mucosa se vuelve más fina y menos elástica, y eso puede hacer que las relaciones duelan. Se trabaja desde la fisioterapia (radiofrecuencia, terapia manual) y, cuando procede, con tratamiento médico local.
¿Sirven los ejercicios de Kegel en la menopausia?
Ayudan, pero no siempre son la respuesta ni se hacen bien sin valoración. Antes de mandarte aprietas y sueltas, valoramos tu suelo pélvico para saber si necesita fuerza, relajación o coordinación. A cualquier edad responde al entrenamiento bien dirigido.
¿Dónde puedo tratarme la menopausia en Madrid?
En nuestra Unidad de Menopausia, en el Barrio de Salamanca (C/ Lope de Rueda 17, a 5 minutos de Retiro), con ginecología, fisioterapia de suelo pélvico y sexología en un mismo equipo.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada caso. Algunas mujeres mejoran en pocas sesiones y otras necesitan un acompañamiento más largo. En la valoración te damos una estimación realista; no trabajamos con recetas cerradas, sino con planes personalizados.
¿Me van a explorar por dentro? ¿Es necesaria una valoración interna?
Solo si es necesario y con tu consentimiento. Muchas cosas se pueden valorar y trabajar de forma externa, y contamos con ecografía. Si se hace valoración interna, es con el máximo cuidado y a tu ritmo.
¿Puedo hacer fisioterapia si ya tomo tratamiento hormonal?
Sí, y de hecho se complementan. La fisioterapia trabaja la musculatura, el tejido y la vejiga, y suma a lo que te haya pautado tu médico. No competimos con el tratamiento hormonal: lo acompañamos.
¿A partir de qué edad debería valorarme?
No hay una edad exacta. Si notas los primeros cambios de la perimenopausia (ciclos irregulares, sequedad, sofocos, alguna pérdida), es buen momento: cuanto antes, más fácil es prevenir y tratar.
¿Qué hace exactamente el ginecólogo en la Unidad?
El Dr. Espinosa realiza la valoración y el diagnóstico médico, y cuando tu caso lo necesita pauta el tratamiento hormonal o local, fórmulas magistrales o suplementación. Es quien pone criterio médico a lo que ocurre a nivel hormonal.
¿Tengo que pasar por el ginecólogo para empezar?
No. Puedes empezar directamente por fisioterapia si tus síntomas no requieren valoración médica. Y si en algún momento vemos que conviene, te lo proponemos y lo tienes en el mismo equipo, sin buscar fuera.
¿Tengo que ver a los dos profesionales?
No necesariamente. Según tu caso, puede que solo necesites fisioterapia, solo la parte médica, o las dos. Lo valoramos contigo y decidimos juntas; nunca te sumamos consultas por sumar.
¿Cómo os coordináis el ginecólogo y la fisioterapeuta?
Somos un mismo equipo en un mismo sitio. Compartimos tu caso, ponemos en común la valoración y diseñamos un plan conjunto, para que no tengas que hacer tú de enlace entre profesionales.
Unidad de Menopausia en Madrid: Ginecología, Fisioterapia y Sexología
Horario
De lunes a viernes
Horarios:
- Consultas de 8:00 a 21:00
- Petición de consultas: 9:30 a 19:00
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