Aprendiendo con… Fisio Especialistas: dudas sobre el suelo pélvico I
Sandra: ¿Cuándo es un buen momento para empezar a cuidar nuestro suelo pélvico? Ceci: YA¡¡ si no hemos empezado a cuidar nuestro suelo pélvico siempre es buen momento. Desde que somos pequeñas deberíamos empezar a auto conocer esa parte del cuerpo que en realidad es...
Claves para pasar la Navidad sin estrés
Hoy en aprendiendo Con tenemos a Ana Kovac psicóloga experta en familias y niños. Estas fechas tendrían que ser un momento alegre, bonito, familiar… pero muchas de nuestras mamis nos dicen que es todo lo contrario que les genera un estrés muy alto. Ana nos va a dar...
Cómo medir tu diástasis
Hoy queríamos hablaros de la diástasis y, sobre todo, de cómo medir tu diástasis. Pero, no solo de lo que es, que seguro ya todas lo sabéis y si no es así seré rápida esta vez en este tema. La diástasis es la separación que hay entre los rectos abdominales. Los rectos...
Aprendiendo con… Isabel Sevilla: La lactancia
En nuestro espacio del blog APRENDIENDO CON… Hoy entrevistamos a Isabel Sevilla, matrona y consultora internacional de lactancia. Podéis ver también la entrevista en nuestro Instagram TV. Sandra: ¿Qué diferencia hay entre ser asesora de lactancia y consultora de...
Aprendiendo con… Fisio Especialistas: Mocos
En nuestro espacio del blog APRENDIENDO CON… queremos que todas aquellas personas que tengan algún problema de audición, tengan la posibilidad de acceder a nuestras entrevistas colgadas en nuestro canal de Instagram TV. Si eres una de ellas o simplemente prefieres...
Háblame con las manos: lenguaje de signos para bebés
Vanessa Viaji es Instructora de Lenguaje de Signos para Bebés y fundadora de Háblame con las Manos. Formada en Estados Unidos, ha traído a España el método de enseñanza que desde hace décadas triunfa y obtiene excelentes resultados allí. Son una infinidad de padres...
Rotura muscular de los isquiosurales en fútbol
Hoy queremos traer una lesión que es muy común en los futbolistas: la rotura muscular de los isquiosurales. ¿Quién no ha visto alguna vez en televisión a algún jugador ponerse la mano en la parte posterior del muslo cuando ha intentado esprintar a por la pelota? Son...
Tendinitis de la pata de ganso o bursitis anserina
Si eres corredor o corredora y tienes dolor en la cara medial de la rodilla por debajo de la interlinea articular (zona inferointerna de la rodilla), es posible que estemos hablando de una tendinitis de la pata de ganso o bursitis anserina. Esta patología es definida...
Cólico del lactante: la preocupación en los primeros meses
Esta semana hablamos en nuestro blog sobre el código del lactante. Sin duda una auténtica pesadilla para los padres y sus bebés. Es un trastorno que ocurre en los primeros meses de vida de los bebés. ¿Qué podemos hacer? ¿Qué debemos saber? No os perdáis esta lectura....
Cicatrices del parto: cesárea, episotomía y desgarro
Muchas de vosotras después de una cesárea, episiotomía o desgarro podéis tener molestias en la cicatriz, inflamación, falta o exceso de sensibilidad. Para ello, permíteme que os explique las diferentes cicatrices tras el parto que podemos llegar a tener según la...
Endometriosis: qué es, síntomas, diagnóstico y tratamiento
Muchas de vosotras nos preguntáis sobre la endometriosis. Es una enfermedad crónica que afecta a un alto porcentaje de mujeres. Por ello, queremos hablar hoy en nuestro blog sobre esta enfermedad. Hablar sobre los síntomas, diganóstico y tratamiento. ¿Qué es la...
Diástasis: esta no es mi tripa
¿Qué es la diástasis? La diástasis abdominal o diástasis de rectos se define como la separación de los rectos abdominales a cualquier nivel (infraumbilical o/y umbilical o/y supraumbilical). Se produce como consecuencia de un daño en el tejido conectivo, que en...
