La importancia de reconocer tu nuevo cuerpo después del parto

La importancia de reconocer tu nuevo cuerpo después del parto   – Sandra Gómez – ¿Cuántos kilos se puede o debe subir en el embarazo? ¿Cuánto tiempo se tarda en volver a tener el cuerpo de antes? ¿Cuándo se vuelve a entrar en la ropa habitual? ¿Las...

El dolor en el parto, ¿insoportable?

El dolor en el parto, ¿insoportable? – Sandra Gómez – ¿Es el dolor en el parto insoportable? Solo tú puedes responder a esta pregunta, ya que cada mujer es única. Cada embarazo y cada parto son diferentes y están marcados por una serie de circunstancias,...

Cambiar la mirada hacia la cesárea

Cambiar la mirada hacia la cesárea – Sandra Gómez – La cesárea es algo que está ahí, que ha sido demonizada por mucho tiempo, y es cierto que hace unos años y aún a día de hoy, hay profesionales que abusan de esta práctica cuando no es realmente necesaria;...

Epidural, ¿me la pongo o no?

Epidural, ¿me la pongo o no? – Sandra Gómez – Diría que a todas las profesionales del ámbito de la salud relacionado con la maternidad y el parto nos hacen esta pregunta a menudo, por no decir cada día. Y también diría que la mayoría no se mojan en la...

Diástasis: esta no es mi tripa

¿Qué es la diástasis? La diástasis abdominal o diástasis de rectos se define como la separación de los rectos abdominales a cualquier nivel (infraumbilical o/y umbilical o/y supraumbilical). Se produce como consecuencia de un daño en el tejido conectivo, que en...
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