Parto y Movimiento
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¿Qué es Parto y Movimiento?
EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS
RIGIDEZ EN EMBARAZADAS
¿Qué es el Parto y Movimiento?
Parto y Movimiento es una preparación corporal y sensorial al parto, creado por Nuria Vives. Pensado y diseñado por y para la mujer embarazada. A través de ejercicios para embarazas.
Es un trabajo de conexión con nosotras mismas, con nuestra naturaleza femenina, con el poder del parto, recordándonos que nosotras tenemos todo lo necesario para parir, está en nuestros genes, ADN, en la naturaleza. Te presento un taller lleno de energía, conexión con nosotras, conexión con nuestro cuerpo y conexión con nuestro bebé.
Es un trabajo personal, íntimo, donde creamos un lugar de confianza y seguridad a la mujer para conocer herramientas y aliados en nuestro proceso de parto, con o sin anestesia epidural.
Trabajaremos desde la conciencia corporal, además de trabajar el bienestar general. El objetivo principal es que reconozcas en tu cuerpo todas las herramientas que van a favorecer tu proceso de parto, movilidad de la pelvis, las direcciones del periné, la respiración, los sonidos, los movimientos y posiciones en la dilatación y parto, el manejo del dolor fisiológico entre otros. La metodología es muy vivencial, lo que te facilita la adquisición de conocimientos y te ayuda a conectarte con tu cuerpo y tu bebé.
DISPONEMOS DE NUESTROS TALLERES ONLINE Y PRESENCIALES
EXPERIMENTA CON TUS SENTIDOS, ¡DESCÚBRETE!
1. Favoreceremos el conocimiento y la preparación corporal y sensorial en el proceso de parto.
2. Nos dará tiempo para enfocarnos, para pensar en nuestro parto.
3. Nos dará tiempo para pensar en el nacimiento de nuestro bebé.
4. Conoceremos nuestras necesidades en el proceso de parto.
5. Aumentaremos la confianza en nuestro propio cuerpo.
6. Descubriremos como la movilidad de la pelvis y la fluidez de la respiración pueden ser grandes aliados durante el parto.
7. Obtendremos estrategias para acompañar las contracciones y conoceremos herramientas para el manejo del dolor fisiológico.
8. Experimentaremos una gran variedad de posiciones y movimientos que facilita que la pelvis se adapte, acomode y «meza» a nuestro bebé, durante el proceso de dilatación y expulsivo, con o sin epidural.
9. Aumentaremos la confianza en el proceso fisiológico de dar a luz.
10. Nos ayudará a conectar con nuestro bebé, y acompañarlo en el nacimiento.
PREOCUPACIONES, DUDAS, CANSANCIO, MOLESTIAS, BLOQUEOS, …
DURANTE EL EMBARAZO
A nivel emocional.
• Preocupaciones.
• Dudas.
• Inseguridad.
A nivel corporal.
• Cansancio.
• Molestias.
• Rigidez.
• Peso.
A nivel mental.
• Miedos.
• Bloqueos.
EN NUESTRO TALLER ENCONTRARÁS
CONOCIMIENTO Y CONFIANZA PARA DAR A LUZ
SEGURIDAD
CONCIENCIA CORPORAL
CONFIANZA
MEJORA DE TU ESTADO FÍSICO
CONEXIÓN CON TU BEBÉ
CONEXIÓN CON TU CUERPO
INCLUYE
Duración 4 días
repartidas en 4 sesiones de 2 horas y 30 minutos cada una.
Seguimiento semana a semana por un grupo privado de WhatsApp donde iremos mandando propuestas de trabajo.
Un dosier con imágenes y propuestas para seguir trabajando en casa.
Vídeos y propuestas de trabajo para ir realizando semana a semana.
Música y Audios de meditación y relajación para el parto.
SANDRA GÓMEZ FISIOTERAPEUTA ESPECIALISTA EN PARTO Y MOVIMIENTO
IMPARTIDO POR:
Sandra Gómez, fisioterapeuta experta en mujer. Certificada en Madrid para impartir los talleres de Parto y Movimiento®
DIRIGIDO A:
Embarazadas en gestación con más de 30 semanas
PAPEL DEL ACOMPAÑANTE EN EL EMBARAZO
MIEDOS EN EL EMBARAZO
El parto es una experiencia transformadora para la embarazada, donde el acompañante será un gran aliado para ella. Sin perder el foco, en la actriz principal del parto, que eres tú, mujer embarazada, hemos preparado este taller para tu pareja o acompañante.
La pareja o acompañante durante la dilatación y el parto puede favorecer el bienestar de la mujer a través del acompañamiento del movimiento, con movilizaciones, masajes, contención, incluso con anestesia epidural y la aplicación de diversas propuestas para calmar el dolor fisiológico.
Es un taller práctico, donde se trabajará la importancia del papel del acompañante para que pueda hacer que la mujer se sienta tranquila, segura, sin prisas ni preocupaciones. Un taller lleno de herramientas practicas para poder ayudar a la mujer de parto.
Además de diversas herramientas que puedan favorecer el bienestar de la mujer en las últimas semanas del embarazo.
1. Trabajar la pelvis y su movimiento.
2. Trabajar la necesidad de la movilidad para el buen desarrollo del parto, tanto si se tiene como si no anestesia epidural
3. Ayudar en el manejo del dolor.
4. Comprender el proceso del parto y las necesidades de la mujer.
5. La contención y el acompañamiento.
6. Aprender a manejar el rebozo como elemento de confort para favorecer la dilatación.
7. Trabajar el uso de la suspensión como elemento de confort.
… Y muchas cosas más.
IMPARTIDO POR
Sandra Gómez, fisioterapeuta experta en mujer. Certificada en Madrid para impartir los talleres de Parto y Movimiento®
DIRIGIDO A
Mujeres embarazadas con más de 30 semanas de gestación y un acompañante.
DURACIÓN
4 horas y 30 minutos.
Este curso es complementario al de Mujeres, se trabajan contenidos diferentes.
SI REALIZAS LOS DOS TALLERES, PARTO Y MOVIMIENTO Y PAPEL DEL ACOMPAÑANTE, SE APLICARÁ UN DESCUENTO
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Horario
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