CLASES DE YOGA FEMENINO

A lo largo de los siglos, la tradición del yoga ha sido transmitida y practicada por hombres, por tanto, la relación que hay entre la mujer y el yoga ha quedado siempre en un segundo plano.

Por el contrario, hoy en día, más del 70% de los practicantes de yoga en el mundo occidental son mujeres, lo que nos obliga a plantearnos otra visión de la disciplina y adaptarla a las necesidades y ciclicidad femeninas.

El Yoga es una práctica que va más allá de la parte física, y que nos permite adentrarnos en sensaciones más sutiles, tanto a nivel físico como espiritual, características para las que la mujer, de forma innata, está más preparada o es más receptiva, y siendo así más fácil incluirlo en su estilo de vida, ya que es una disciplina que te invita a sentir más que hacer, a salir del frenético ritmo al que estamos sometidos, y esto está directamente vinculado a la naturaleza femenina.

A lo largo de estos últimos años, han aumentado los estudios donde se comparan las prácticas masculina y femenina, se analizan sus consecuencias y beneficios, sacando en claro que no podemos usar de la misma forma pranayama y asanas (respiración y posturas). No todas las prácticas sirven, o no usadas de la misma forma.

Es por eso que nace YogaFem, como un método donde cada postura, respiración y meditación son revisadas para adaptarlas a tu ciclicidad y tu condición física, mental y emocional. Donde buscamos el equilibrio de la dualidad que existe en todas nosotras, de lo masculino y lo femenino, cuidando y mimando cada detalle.

La mujer es una y muchas a la vez. Es obvio que estamos sometidas a un constante vaivén hormonal a lo largo de toda nuestra vida hasta la llegada de la menopausia.

YogaFem nace para enseñarte a despertar tu consciencia, para conocerte de una forma más profunda y aprender a darte lo que necesitas. Nace para que salgas de lo externo y te sumerjas en tu yo más profundo y tan tuyo que es tu esencia femenina. Nace para que te sientas bien en cualquier aspecto, ya sea en tu etapa fértil, embarazo y postparto, y climaterio y menopausia.

¿Cuánto cuestan las clases?

El precio de las clases son 60€ al mes. Grupos pequeños (máx. 9 plazas).

¿Cómo puedo inscribirme?

Manda un email a talleres@fisio-especialistas.com solicitando más información.

A lo largo de los siglos, la tradición del yoga ha sido transmitida y practicada por hombres, por tanto, la relación que hay entre la mujer y el yoga ha quedado siempre en un segundo plano.

Por el contrario, hoy en día, más del 70% de los practicantes de yoga en el mundo occidental son mujeres, lo que nos obliga a plantearnos otra visión de la disciplina y adaptarla a las necesidades y ciclicidad femeninas.

El Yoga es una práctica que va más allá de la parte física, y que nos permite adentrarnos en sensaciones más sutiles, tanto a nivel físico como espiritual, características para las que la mujer, de forma innata, está más preparada o es más receptiva, y siendo así más fácil incluirlo en su estilo de vida, ya que es una disciplina que te invita a sentir más que hacer, a salir del frenético ritmo al que estamos sometidos, y esto está directamente vinculado a la naturaleza femenina.

A lo largo de estos últimos años, han aumentado los estudios donde se comparan las prácticas masculina y femenina, se analizan sus consecuencias y beneficios, sacando en claro que no podemos usar de la misma forma pranayama y asanas (respiración y posturas). No todas las prácticas sirven, o no usadas de la misma forma.

Es por eso que nace YogaFem, como un método donde cada postura, respiración y meditación son revisadas para adaptarlas a tu ciclicidad y tu condición física, mental y emocional. Donde buscamos el equilibrio de la dualidad que existe en todas nosotras, de lo masculino y lo femenino, cuidando y mimando cada detalle.

La mujer es una y muchas a la vez. Es obvio que estamos sometidas a un constante vaivén hormonal a lo largo de toda nuestra vida hasta la llegada de la menopausia.

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