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para que tomes
decisiones
con libertad.
Trabajamos activamente en la
promoción y prevención de la salud.
¡Tenemos mucho que contarte!
En este blog encontrarás un espacio informativo para ti.
Siéntete libre de entrar, disfrutar y aprender.
Tómate el tiempo que necesites para entender, para conocer tu cuerpo y sus cambios. Para encontrarte a ti misma.
Te abrimos una puerta donde descubrirás que, lo que te ocurre a ti, también le ocurre a otras mujeres.
No estás sola. Podemos ayudarte.
Háblame con las manos: lenguaje de signos para bebés
Vanessa Viaji es Instructora de Lenguaje de Signos para Bebés y fundadora de Háblame con las Manos. Formada en Estados Unidos, ha traído a España el método de enseñanza que desde hace décadas triunfa y obtiene excelentes resultados allí. Son una infinidad de padres...
Rotura muscular de los isquiosurales en fútbol
Hoy queremos traer una lesión que es muy común en los futbolistas: la rotura muscular de los isquiosurales. ¿Quién no ha visto alguna vez en televisión a algún jugador ponerse la mano en la parte posterior del muslo cuando ha intentado esprintar a por la pelota? Son...
Tendinitis de la pata de ganso o bursitis anserina
Si eres corredor o corredora y tienes dolor en la cara medial de la rodilla por debajo de la interlinea articular (zona inferointerna de la rodilla), es posible que estemos hablando de una tendinitis de la pata de ganso o bursitis anserina. Esta patología es definida...
Cólico del lactante: la preocupación en los primeros meses
Esta semana hablamos en nuestro blog sobre el código del lactante. Sin duda una auténtica pesadilla para los padres y sus bebés. Es un trastorno que ocurre en los primeros meses de vida de los bebés. ¿Qué podemos hacer? ¿Qué debemos saber? No os perdáis esta lectura....
Cicatrices del parto: cesárea, episotomía y desgarro
Muchas de vosotras después de una cesárea, episiotomía o desgarro podéis tener molestias en la cicatriz, inflamación, falta o exceso de sensibilidad. Para ello, permíteme que os explique las diferentes cicatrices tras el parto que podemos llegar a tener según la...
Endometriosis: qué es, síntomas, diagnóstico y tratamiento
Muchas de vosotras nos preguntáis sobre la endometriosis. Es una enfermedad crónica que afecta a un alto porcentaje de mujeres. Por ello, queremos hablar hoy en nuestro blog sobre esta enfermedad. Hablar sobre los síntomas, diganóstico y tratamiento. ¿Qué es la...
Diástasis: esta no es mi tripa
¿Qué es la diástasis? La diástasis abdominal o diástasis de rectos se define como la separación de los rectos abdominales a cualquier nivel (infraumbilical o/y umbilical o/y supraumbilical). Se produce como consecuencia de un daño en el tejido conectivo, que en...
El movimiento en el primer año de vida del bebé y su importancia relacional
¿Mi bebé se mueve demasiado, o demasiado poco?, ¿le pongo en el suelo, o mejor en una superficie blandita?, ¿es bueno hacerle ejercicios de estimulación para que aprenda a gatear y caminar antes? Tenemos tanta cantidad de información acerca de cómo debe ser el...
Descubriendo la osteopatía visceral
En esta ocasión, y después de haber presentado a nuestro diafragma torácico, me gustaría hablaros de la osteopatía visceral. ¿Qué es?, ¿qué tipo de patología y síntomas puede dar?, ¿cómo podemos ayudar a mejorar su función con el tratamiento osteopático? Como...
Nuevo taller de Educación Positiva con Amalia Sacristán
Volvemos a la carga con nuestro segundo taller del ciclo Educación Positiva Este próximo sábado día 20 de octubre, desde las 10h y hasta la 13h reflexionaremos sobre la comunicación en nuestro hogar. “No es solo la carne y la sangre, sino la comunicación lo que enlaza...
Conoce bien tu DIAFRAGMA: un injusto desconocido de nuestro cuerpo
Si hoy quiero hablaros del diafragma es porque lo concibo como un músculo de vital importancia, más de lo que a priori pueda pensarse. Para que no te pase desapercibido, me gustaría ayudarte a conocerlo. A continuación os hablaré de sus funciones y de las relaciones...
¿Te duele en las relaciones sexuales? Se llama dispareunia
¡Hola chicas! Hoy queremos hablar sobre un tema que nos preocupa mucho ya que lamentablemente cada día tenemos más pacientes que padecen de ello. A priori, en líneas generales, no es el principal motivo por el que acuden a consulta pero a medida que vamos haciendo...
Educación positiva, criar sin gritos, con cariño y firmeza
¿Sabías que unas de las causas del “mal comportamiento” es el sentimiento de “desconexión” o desaliento que experimentan muchas veces nuestros hijos? Estamos encantadas de empezar este curso con una nueva aventura, hace unos días os hablábamos del Ciclo Educando en...
Ciclo Educa en Positivo con Amalia Sacristán
¿Quieres una relación sana, afectuosa y cálida con tus hij@s pero a la vez quieres proporcionarles estructura y pautas que generen en él autoconfianza y autorregulación emocional? ¿Quieres entender la conducta del niño o niña y conseguir su colaboración ? ¿Quieres que...
Bienvenida a Crianza Piel con Piel
Por fin pongo en marcha uno de los sueños de Fisio-Especialistas, un lugar de comunidad, comunicación, escucha, aprendizaje, un lugar donde las dudas y los miedos se difuminen poco a poco con las experiencias de cada una de nosotras, guiadas por profesionales que te...
Nuevas clases de Yoga en Fisio-Especialistas
¡Damos la bienvenida al Yoga en Fisio-Especialistas! A partir del mes de septiembre incorporamos a nuestro centro clases de Yoga junto a nuestra profesora Miriam Escudero y en ellas incluiremos diferentes especialidades: Yoga para embarazada, Yoga para mamás y...
¡Bienvenidos a nuestro blog! Conoce quiénes forman Fisio-Especialistas
No podíamos empezar nuestro blog de otra manera. Aunque muchos ya lo sepáis y nos conozcáis desde hace un tiempo, tenemos que presentarnos a toda esa gente nueva que aparecerá a partir de ahora. Así que la primera pregunta es... ¿Qué es Fisio-Especialistas? Es un...
Con tanta falta de información, durante años silenciada,
en Fisio Especialistas ponemos nuestro granito para que tengas a tu disposición las herramientas necesarias y
sentirte libre de conocerte, quererte y cuidarte a tiempo y sin tabúes.
«La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo»
Nelson Mandela
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