ABDOMEN FUNCIONAL O ESTÉTICO POSTPARTO
¡Hola! Bienvenidas a un nuevo episodio de “Tu Salud Femenina”. Hoy hablamos del abdomen funcional o estético postparto. La importancia de reconocer tu cuerpo.
La etapa postparto puede llevar a muchas mujeres a sentirse desconectadas con su cuerpo, especialmente con el abdomen. En medio de estándares de belleza y expectativas poco realistas impulsadas por la sociedad, este podcast aborda la relación entre estética y funcionalidad postparto. Mientras algunas mujeres pueden sentir inseguridades estéticas como estrías, otras pueden enfrentar problemas funcionales como dolores lumbares. Es esencial reconocer que cada cuerpo es único y que, tras nueve meses de transformación para dar vida, es natural que no regrese a su estado “normal” rápidamente. Más allá de la apariencia, lo fundamental es priorizar una recuperación saludable y respetar el propio bienestar. El bienestar emocional está estrechamente ligado a cómo nos vemos y sentimos. Aprender a valorar y celebrar el cuerpo en cada etapa, especialmente después de crear vida, es el mensaje central de este episodio. Mírate y ámate: tu cuerpo es asombroso.
8. Abdomen funcional o estético Postparto
SEGURO QUE TAMBIÉN TE INTERESA…
T2E16: Vulvodinia: incomprendida y olvidada
VULVODINIA Incomprendida y olvidadaBienvenidas a otro capítulo de “Tu salud femenina”, hoy hablamos con Elevin fisioterapeuta compañera de Fisio-Especialistas, la podréis encontrar en mi equipo. Con ella abordaremos el Vulvodinia: incomprendida y olvidada, el común...
T2E15: CARRERA Y PROLAPSO
CARRERA Y PROLAPSO PodcastBienvenidas, amigas, a otro episodio más de "Tu salud femenina". Hoy os traemos un tema que a muchas os interesa: el prolapso y la carrera. Seguramente habéis escuchado que, con un prolapso, la carrera es una de las actividades a eliminar de...
T2E14: PESARIOS. TIPOS Y PROPUESTAS
PESARIOS. TIPOS Y PROPUESTAS PodcastBienvenidas a tu salud femenina, hoy hablaremos de Pesarios, esos dispositivos que nos mantienen las vísceras en su lugar… Y lo haremos de mano de Pilar, fisioterapeuta experta en suelo pélvico afincada en Australia. Ella nos dará...
0 comentarios